Zu meiner Person
Seit 2006 bin ich ausgebildete Yogalehrerin.

So kam ich zum Yoga, Life Kinetik und Mentaltraining
1996 herrschte in mir eine Disharmonie zwischen Körper und Geist. Um diese Harmonie in mir wiederzufinden, startete ich unzählige Versuche in verschiedenen Bereichen, welche keinen Erfolg brachten. Meine Freundin brachte mich im Jahr 2000 schließlich zum Yoga. Gleich nach meiner ersten Yogastunde spürte ich eine Kraft in mir, die ich schon seit Jahren vermisste. Eine ungekannte Energie stieg in mir auf. Ich wusste sofort, dass ich auf dem richtigen Weg war.


So wurde ich Yogalehrer und zu dem was ich heute bin
Durch die vielen positiven Erfahrungen wurde ich sehr neugierig. Mich interessierten die Hintergründe und die Wirkungsweise der Yogalehre. Ich absolvierte die fundierte 2-jährige Yogalehrerausbildung in einer der beiden größten Yogaverbände (Yoga Vidya).

Im Jahr 2005 fand ich den Weg zur Selbständigkeit. Anfangs unterrichtete ich Yoga in der Turnhalle und zusätzlich in einem Therapiezentrum. Ich verwirklichte im Jahr 2008 meinen Traum. Durch den enormen Zuwachs von Yogaschülern konnte ich meinen Schülern eigene, angemietete Räumlichkeit anbieten. Während dieser Zeit durchlief ich mehrere zertifizierte Weiterbildungen in den Bereichen Kinderyoga, Hatha Yoga & Sport und im Mentalbereich. Ich absolvierte 2012 den Life Kinetik Trainer mit Lizenz, 2014 folgte das Coaching Basis Seminar und der Sport Mental Coach Basic, 2015 zusätzlich der Stresscoach. Eine zusätzliche mehrjährige Begleitung durch einen Mentor unterstützte mich, mein Wissen im geistigen Bereich zu erweitern. Meine Fascial Fitness Ausbildung schloß ich dieses Jahr im Juni ab. Seit September 2016 bin ich zertifizierte Mentaltrainerin für Deutschland und Diplommentaltrainerin für Österreich und Europaweit und seit 2017 erweiterte ich durch die Kindermentaltrainerausbildung mein Wissen in diesem Bereich.


Meine Motivation:
Die Yogalehrerausbildung und die damit verbundenen Erfahrungen veränderten mein Leben grundlegend. Die Fähigkeit anderen Menschen zu helfen, ihre Leistungsfähigkeit und ihre Lebensqualität zu steigern, motivierte mich enorm. So entstand comites viae, Motivation in Sport und Beruf. Über den Yogaunterricht hinaus, trage ich durch Teambuilding und mentale Stärkungsübungen zur Leistungssteigerung verschiedener Teams und Einzelsportler in unterschiedlichen sportlichen Bereichen oder im Business bei. In allen Bereichen, bei denen die Leistungen und der damit verbundene Erfolg im Vordergrund stehen, ist comites viae anzuwenden.

2019 BusinessWerdegang

 

2005/06 Zertifizierter Yogalehrer (Yoga Vidya Verband)
2006 Kinderyoga Weiterbildung (Yoga Vidya Verband)
2007 Hatha Yoga und Sport (Yoga Vidya Verband)
2010 Silva Mind Methode
2011 Cognitives Visualisieren „Lernen mit allen Sinnen“
2012 Lizenzierter Life Kinetik Trainer
2013 Life Kinetik Fortbildung erweiterte Trainingsinhalte
2013 Life Kinetik Fortbildung Kinder und Senioren
2013 Mentaltraining Teil 1 und 2 nach Kurt Tepperwein
2014 Coaching Basis Seminar (SportNLPAcademy & Leadership Academy Rosenheim)
2014 Sport Mental Coach Basic (SportNLPAcademy & Leadership Academy Rosenheim)
2015 Stresscoach (SportNLPAcademy & Leadership Academy Rosenheim)

2016 Fascial Fitness Trainer (nach Dr. Schleip bei der Fascial Fitness Association Augsburg)
2016 Zertifizierte Mentaltrainerausbildung (Mentalakademie Europa) für Deutschland und

         Diplommentaltrainer für Österreich und im deutschsprachigen Raum

2017 Zertifizierte Kindermentaltrainerausbildung (Mentalakademie Europa)

2019 Zertifizierte Businessmentaltrainerausbildung

(Mentalakademie Europa)

Rückblick Video Coaching Alm 2018

Mobil 0170 / 1 64 64 02
E-Mail info@alexandra-roth.com
www.alexandra-roth.com

Postadresse:
Weiherweg 2/7
68794 Oberhausen-Rheinhausen

Unterricht:

Jahnstr. 87 (Sportplatz)
68794 Oberhausen-Rheinhausen

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© Alexandra Roth 2015 / vita et yoga / comites viae / Life Kinetik®