Ein Tag Urlaub. Ganz ohne Koffer.
Wann hast du dir das letzte Mal einen ganzen Tag nur für dich geschenkt?
Ohne Termine. Ohne Verpflichtungen. Ohne ständig erreichbar zu sein.

Der body & soul day ist deine kleine Auszeit vom Alltag. Ein Tag, an dem du nicht funktionieren musst, sondern einfach wieder bei dir ankommen darfst. Denn wenn wir uns selbst wieder spüren und uns mit Menschen umgeben, die offen, achtsam und herzlich sind, entsteht etwas Wertvolles: Vertrauen, Leichtigkeit und das Gefühl, genau richtig zu sein.

Mit einer wohltuenden Meditation und sanften Bewegung lässt du den Stress hinter dir und schenkst deinem Körper und deinem Geist genau das, was sie so oft vermissen: Ruhe, Aufmerksamkeit und neue Energie.

Im Laufe des Tages erwarten dich inspirierende Workshops mit wertvollen Impulsen, die du direkt in deinen Alltag mitnehmen kannst. Keine trockene Theorie, sondern Erfahrungen, die etwas in dir bewegen und nachhaltig wirken.

Zwischendurch genießt du liebevoll zubereitete Mahlzeiten, Tee und kleine Köstlichkeiten in einer herzlichen Atmosphäre. Es ist Zeit zum Durchatmen, zum Austauschen und zum Genießen.

Er ist eine Einladung, wieder bewusster zu leben. Neue Kraft zu tanken. Klarheit zu gewinnen.

Schenk dir einen Tag, der noch lange nachwirkt.

Anfragen unter 0170 1 64 64 02… oder unter E-Mail info@alexandra-roth.com

Maximal 15 Teilnehmer.