Retreat Toskana – Ganzheitliche Auszeit für Körper und Geist.
Dieses ganzheitliche Retreat verbindet Bewegung, Achtsamkeit, Entspannung und Wissen über deinen Körper – für echte Balance im Alltag. Raus aus dem Alltag. Rein in die Ruhe. Inmitten der ruhigen, natürlichen Landschaft der Toskana entsteht ein Raum, in dem du abschalten, durchatmen und wieder bei dir selbst ankommen kannst.
Holistik bedeutet, den Körper als Ganzes zu verstehen. Und genau das erlebst du hier. Impulse zur ganzheitlichen Gesundheit, damit du deinen Körper besser verstehst und nachhaltig etwas verändern kannst. Freiraum für dich selbst, ohne Druck.
Dieses Retreat in der Toskana ist ideal für dich, wenn du:
- dich erschöpft oder innerlich unruhig fühlst
- deinem Körper wieder mehr Aufmerksamkeit schenken möchtest
- Stress abbauen und dein Nervensystem regulieren willst
- ganzheitliche Gesundheit verstehen und erleben möchtest
Erlebe eine bewusste Auszeit in der Toskana,
die dich nicht nur im Moment entspannt, sondern nachhaltig verändert.
Mehr Ruhe im Kopf.
Mehr Energie im Körper.
Für echte Balance im Alltag.
WAS DICH ERWARTET
- Tägliche Yoga-, Faszien und Bewegungseinheiten in der Toskana, die deinen Körper stärken und gleichzeitig entspannen.
- Achtsamkeits- und Atemübungen, die dein Nervensystem regulieren und Stress reduzieren.
- Verschiedene Workshops, Ausflüge, Meditationen und gezielte Entspannungseinheiten, die dir helfen, wirklich runterzufahren.
KOSTEN
- Busfahrt mit Personenbeförderung Ullrich ab und bis Oberhausen
- 7 Übernachtungen
Vollverpflegung (eigene Köchin vor Ort) - Life-Kinetik, Faszien, Yoga, Meditaiton, Workshops, Massage , uvm
- Ausflüge (z.B. Pisa)
- Weinprobe und Olivenölverkostung
- „Tooltasche“
- Yogamaterialien wie Matten, Kissen, Gurte, Klötze und Decken
stehen vor Ort zur Nutzung bereit. - Preiskategorien je nach Zimmer ab 2.500 EUR (im DZ)
