15.05.2027 – 22.05.2027

 Dieses besondere ganzheitliche Retreat verbindet Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung mit dem italienischen Lebensgefühl La Dolce Vita – die Kunst, das Leben bewusst zu genießen.  

Inmitten der sanften Hügel, Olivenbäumen und Weinbergen der Toskana entsteht ein Raum, in dem du abschalten, durchatmen und wieder bei dir selbst ankommen kannst. Du genießt den Augenblick und das Leben mit allen Sinnen.

Das wunderschöne Landgut mit Pool inmitten der toskanischen Natur gehört während des Aufenthaltes ganz alleine uns.

Neben Meditation, Faszientraining, Life Kinetik, verschiedenen Yogastilen, Massage und Workshops genießen wir echte Momente beim gemeinsamen Essen, Lachen und guten Gesprächen. Eine Weinprobe bei Sonnenuntergang runden neben der Olivenölverkostung das Programm ab – Italien pur. 

Unsere Retreats sind ideal für dich, wenn du: 

• • dich erschöpft oder innerlich unruhig fühlst
  • deinem Körper wieder mehr Aufmerksamkeit schenken möchtest
  • Stress abbauen und dein Nervensystem regulieren willst
  • ganzheitliche Gesundheit verstehen und erleben möchtest

Erlebe eine bewusste Auszeit, die dich nicht nur im Moment entspannt, sondern nachhaltig verändert:

• • mehr Ruhe im Kopf
  • mehr Energie im Körper
  • für echte Balance im Alltag

WAS DICH ERWARTET 

• • tägliche Yoga, Life Kinetik, Faszientraining, die deinen Körper stärken und gleichzeitig entspannen.
  • Meditationen, Achtsamkeits- und Atemübungen, die dein Nervensystem regulieren und Stress reduzieren.
  • Workshop zur Persönlichkeitsentwicklung
  • individuelle Massage 
  • kleine Ausflüge in die nahe Umgebung, Olivenölverkostung und Weinprobe
      

INKLUSIVLEISTUNGEN 

• • Bustransfer Oberhausen-Rheinhausen nach Castellina Marittima und zurück
  •  7 Übernachtungen, Vollverpflegung
  • Retreat-Programm
  • body & soul Toskana 2027 „Ich bin dabei“ Shirt
  • Weinprobe und Olivenölverkostung
  • Ausflüge
  • Yogamaterialien wie Matte, Kissen, Gurte und Klötze stehen vor Ort zur Verfügung 

KOSTEN  

• Preiskategorie 1 
  2.550 Euro / Person im Doppelzimmer 
• Preiskategorie 2
  2.700 Euro / Person im Doppelzimmer