Kurszeiten laufende Kurse


MONTAG

  • 17.30 Uhr - 19.00 Uhr YOGA Mittelstufe
  • 19.30 Uhr - 21.00 Uhr YOGA Mittelstufe

 

DIENSTAG

  • 17.30 Uhr - 18.30 Uhr Fascial-Fitness (Faszientraining)
  • 19.00 Uhr - 20.30 Uhr YOGA Mittelstufe


Mittwoch

  • 18.00 Uhr - 19.30 Uhr YOGA Mittelstufe
  • 20.00 Uhr - 21.30 Uhr YOGA Mittelstufe

 

Donnerstag

  • 18.00 Uhr - 19.30 Uhr  YOGA  Mittelstufe
  • 20.00 Uhr - 21.00 Uhr  Fascial-Fitness (Faszientraining)

 

Freitag

  •  8.30 Uhr - 10.00 Uhr YOGA Mittelstufe

 

 

Workshop Yoga trifft auf StandUpPaddling 

 

Termine in Bearbeitung (Workshops ab Mai)

FaszienWorkshop 

Samstag, 4. April 2020 von 10 Uhr bis 12.30 Uhr

und

Freitag, 20 März 2020 von 18.30 Uhr bis 21.00 Uhr

und

Samstag, 18. April 2020 von 10 Uhr bis 12.30 Uhr

 

findet ein Rücken-Faszienworkshop statt, um Verspannungen besonders  im Schulter-Nackenbereich und im gesamten Rücken zu lösen.

Durch die Sitz-Beuge-Haltung im Büro / Auto, durch langes Stehen, durch einseitige oder keine Bewegung verklebt das Fasziengewebe. Die Folge daraus sind Kopfschmerzen, Migräne und Rückenschmerzen.  
 

Preis 45,00 Euro inkl. einem Myofaszialball

 

Anmeldungen ab sofort möglich.

 

 

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© Alexandra Roth 2020 /