Kurszeiten laufende Kurse


MONTAG

  • 17.30 Uhr - 19.00 Uhr YOGA Mittelstufe
  • 19.30 Uhr - 21.00 Uhr YOGA Mittelstufe

 

DIENSTAG

  • 17.30 Uhr - 19.00 Uhr YOGA Mittelstufe
  • 19.30 Uhr - 21.00 Uhr YOGA Mittelstufe


Mittwoch

  • 18.00 Uhr - 19.30 Uhr YOGA Mittelstufe
  • 20.00 Uhr - 21.30 Uhr YOGA Mittelstufe

 

Donnerstag

  • 18.00 Uhr - 19.30 Uhr  YOGA  Mittelstufe
  • 20.00 Uhr - 21.00 Uhr  Fascial-Fitness (Faszientraining)

 

Freitag

  •   8.30 Uhr - 10.00 Uhr YOGA Mittelstufe
  • 17.00 Uhr - 18.00 Uhr Fitness trifft auf Pilates
  • 18.30 Uhr - 20.00 Uhr YOGA Anfängerkurs

 

 

Workshop Yoga trifft auf StandUpPaddling 

 

Termine ab Mai 2021

FaszienWorkshop 

 

Rücken-Faszienworkshop, um Verspannungen besonders  im Schulter-Nackenbereich und im gesamten Rücken zu lösen.

Durch die Sitz-Beuge-Haltung im Büro / Auto, durch langes Stehen, durch einseitige oder keine Bewegung verklebt das Fasziengewebe. Die Folge daraus sind Kopfschmerzen, Migräne und Rückenschmerzen.  
 

Preis 45,00 Euro 

 

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© Alexandra Roth 2020 /